Это очень сладкая и душистая ягода. Мы знаем ее вкус еще с ранних лет. Клубника содержит в себе железо, кальций, яблочную кислоту, «аскорбинку», пектин, дубильные вещества и многое другое.

Если вы будете потреблять клубнику, то у вас значительно улучшится деятельность сосудов и сердца. К тому же, благодаря ей вы избавитесь от излишнего холестерина.

Описываемая ягода необходима для ЖКТ. Она поможет вам нормализовать перистальтику кишечника. Медики рекомендуют ее потреблять при запорах и гастрите. Клубника полезна и малышам, и взрослым. Ведь она обогащает организм витаминами.

Отвар из листьев клубники дает укрепляющий и тонизирующий эффекты. Кроме того, он успокаивает нервную систему. У вас снизится артериальное давление. Многие хозяйки делают из клубники повидло и варенье. Такие заготовки в морозное время просто необходимы.

К противопоказаниям к потреблению описываемой ягоды относится лишь индивидуальная непереносимость. Если вы беременны или кормите кроху грудью, то вам следует потреблять клубнику в умеренных количествах.